亮点1：红中麻将是一种源自中国湖南省常德市的麻将玩法，主要流行于常德市及其周边地区。
亮点2：红中麻将在常德麻将的基础上，增加了四张红中牌，作为万能牌，能够代替任何其他牌。
亮点3：该玩法简单易学，并因红中牌的加入，增加了策略性和多样性。红中麻将通常由四人参与，
亮点4：随着中国社会的发展，特别是20世纪后期和21世纪初，红中麻将作为一种社交娱乐活动逐渐受到更多人的关注与喜爱。
游戏玩法：场地应能容纳所有参赛人员，并保持环境安静、清洁、通风良好，室内照度达到100流明每平方米以上
游戏规则：红中麻将使用的牌包括筒、索、万三种花色以及“红中”牌在内的116张牌（可选8张红中）。
“家长总说‘别碰刀危险’，可我们小时候谁没玩过削铅笔刀？”刘宾展示着孩子们的作品：歪歪扭扭的竹条用橡皮筋固定，颜料涂出彩虹色的燕子翅膀。“重要的不是完美成品，是这个过程里孩子眼睛发亮的瞬间。”他希望通过非遗课堂，让孩子们摆脱对传统技艺的陌生感和距离感，真正爱上这些承载着中华文化的瑰宝。,有没有生过孩子身体会知道，子宫会慢慢变大，腹部的肌肉会松弛甚至整个胸部也会容易下垂，整个骨盆也会出现变化。